Dormir ayudaría a prevenir el cáncer.
Mientras dormimos, al menos ocho horas cada dia, nuestro
sistema inmune se fortalece. Eso, que puede parecer una obviedad, comienza a
ser altamente significativo para los científicos, a que considera que podría a
ayudar a prevenir el cáncer. Debido a lo anterior un equipo de investigadores de la universidad
de Harvard estudio a un grupo de mujeres que trabajan de noche y han visto que
tenían mas riesgo de padecer cáncer de mama y colon que aquellas que relizaban
turnos diurnos. La explicación, dicen, se encuentra en la melatonina, una
hormona segregada por la glándula pineal, que esta ubicada en el cerebro.
La Melatonina Su nombre científico es N-acetil-5 metoxiptamina, fue
identificada y aislada en los años cincuenta por el dermatólogo Aaron Lerner
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